藜麦的功效与作用

网站名称:藜麦的功效与作用

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网页标题:藜麦的功效与作用_藜麦的正确吃法_藜麦中国

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简介:藜麦的功效与作用包括促进减肥、抗炎、支持心血管健康、改善皮肤状况、控制糖尿病、治疗贫血和支持消化健康。 藜麦的正确吃法,既可作为主食,单独吃;也可作为辅食,与蔬果、肉蛋奶混合。

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